снимка от открити източници
Ново проучване твърди, че хората, които търсят отслабнете, може да постигнете добри резултати, ако са активно Чат с други хора онлайн. Този факт позволява предполагат, че социалните мрежи могат да помогнат в борбата с епидемията затлъстяване, казват изследователите.
В проучване учените интервюират 22 400 души, които участвайте в голямата международна програма „контрол на теглото онлайн. “Учените са се фокусирали върху 5 400 души, участват в програмата за повече от шест месеца и публикуват своите загуба на тегло се увеличава поне два пъти по време на това период от време.
Изследователите откриха, че най-значимият фактор, който повлия на загубата на тегло – активната комуникация в социалните мрежи. тези които, не се сприятелиха в онлайн общности, средно намалиха масата тялото им само с 4,1%. Хората от друга страна имат осем и повече приятели, намалено телесно тегло с 5,2%. Активно общува хора, чийто кръг от приятели наброяваше около 1500 души, отслабнаха с 6,8%. Онлайн любители, които редовно общували с повече от 1500 приятели, намалили телесното им тегло 8,3%.
Експертите стигнаха до заключението, че социално свързаните хора са по-лесни постигат целите си, защото са постоянно подкрепяни съмишленици. Може би групи от анонимни алкохолици или хора, които решат да се откажат от тютюнопушенето. Ако хората ще бъде социална подкрепа, тогава всяко от тези начинания, по-скоро общо ще бъде успешен. Що се отнася до тези, които искат да загубят килограми, изследователите решиха да приложат програма за контрол тежест на национално ниво в САЩ, а в бъдеще и това програмата ще струва на интернет потребителите много по-евтино от днес.
Затлъстяването се превърна в глобален проблем на нашето време. В света от над половин милиард възрастни са с наднормено тегло. Епидемията от затлъстяване увеличава риска от хронични заболявания света, например сърдечно-съдови заболявания и диабет.
Уебсайтът за онлайн програма за контрол на теглото може да помогне да се отървете затлъстяване на много хора, а интернет общностите да се представят – морално подкрепят.
Време за епидемия
