Снимка от отворени източници
Кой от нас не иска да живее дълго и да не е болен? Въпросът е, риторични, разбира се. Въпреки това се смята, че да се живее осемдесет и деветдесет години с неистов темп на нашия живот – това отличен резултат, предоставен, уви, не за всички. И въпреки това има един народ на земята, който не знае за болестите и който живее поне 1,5 пъти по-дълго от нас.
снимка от открити източници
Племето хунза живее на границата на Индия и Пакистан, в долина едноименни реки – Хунза. Тези хора се наричат по различен начин думата “буриши”.
Добре известно е, че има места на земята, където има много столетници. Това обикновено са планински райони. Хунза също живеят нататък високопланински райони, което вероятно влияе на продължителността на живота им: средната възраст на тези хора е 120 години, а някои от тях оцеляват до 160! Не само това, буришките никога не се разболяват, до дълбочина всички зъби запазват старостта си, те са много енергични и изглеждат млади (при това докато народите, живеещи в техния квартал, не могат да се похвалят от това). Друга особеност на хората от това племе е това външно те повече напомнят на светлокожи европейци, отколкото Пакистанци и индийци.
снимка от открити източници
как ва е тайната на здравето и невероятното дълголетие на хунзата? Какказват те самите, всичко, което е необходимо, е за поддържане на здравословен начин на живот живот, не забравяйте да се храните правилно, да закалявате тялото си и имат позитивно мислене.
Изглежда, че нищо свръхестествено, ние също ги знаем елементарни правила и се опитайте да ги следвате, но подобни За съжаление не постигаме ефект. Може би има нещо За какво мълчат бурсийците? Какъв начин на живот водят?
Тайните на Хунза
Това са много пъргави хора, които до най-напредналите си години запазват дейността си и участват в национални игри. Може би затова те не знаят проблеми с наднорменото тегло: всичко тренировките са стройни, лесни за повдигане и изглеждат много по-млади от техните собствени години. В петнадесет градуса студ тези хора се радват на плуване под открито небе. И още един прекрасен факт: жените раждат тук деца под седемдесет и повече години!
снимка от открити източници
Очевидно хранителните характеристики са определящият фактор. hunza: те практически не консумират месо и алкохол, което е обичайното им храна – зеленчуци, плодове, както и сирене фета и покълнало жито. През лятото buriches реколта за бъдеща употреба кайсии – любимият ви плод, който впоследствие много ги спасява. И е особено важно хунгата никога Не гответе храна на огън и я яжте само сурова.
Пролет – т.нар гладния сезон за цялото племе. Около четири месеца, буриша почти не яде и пие само компот от кайсии. Освен това такъв вид пост тук се уважава от всички, независимо от възрастта. Хунза сол почти никога не се използва: консумира се в много малки количества.
снимка от открити източници
Разбира се, учените многократно са се опитвали да открият причината за това. Изключително дълголетие и добро здраве на Hunza дори бичът на нашето време е рак! Между другото, съседните от тях народи страдаме от онкология толкова, колкото и ние. Има много скептици, които не вярват в феномена Хунза, но фактите, както се казва, са нещо упорит. Всъщност беше регистриран случай, когато един от тези пристигна в Европа поставя мъж на 160 години, който е бил в солидна памет и здрав, със зъби на уста и не изглеждаше по-възрастен модерен пенсионер, пенсионер на 70 години. Нали? впечатляващо?
Може би трябва да се възползваме от ценния опит. Племе Hunza и започнете пътя към дълъг живот без никакви лекарства и лекари? ..
Време за живот Здравен плод
