Снимка от отворени източници
Сляпо следвайки новомодните уелнес системи, например, страстта към всички видове диети често води до обратното резултатът, тоест човек, вместо да лекува, печели допълнителен букет от болести.
Така че, добре познатото бягане е полезно само за всички. при условие че се извършва на екологично чисти места. Използването на всяка физическа активност в съвременните градове, да речем, същите тичане, колоездене и т.н. само влошават човешкото здраве.
Белгийски учени проведоха проучване, което установи, че в в модерен мегаполис със замърсен въздух, по-добре е да не го правите използвайте упражнения за укрепване на здравето. Изследователите тествали няколко здрави мъже специална камера със замърсен въздух – на нивото на модерния голям град. В първия случай мъжете бяха в състояние мир, във втория – активно се движеше.
Опитът показва, че при упражнения, кръвообращението в мъжете се влошиха, но в покой няма промени беше наблюдавано. Оказва се, че хората правят същото джогинг по улиците на град претъпкан коли, сериозно застрашават своите сърдечно-съдова система. Дали защото е умрял от сърдечен годен баща на джогинг джи фиксира кой беше току-що На 52 години? Освен това той умря точно докато бягаше …
здраве
