снимка от открити източници
Известно е, че слънчевата светлина ни доставя витамин D, но това е всичко знаят ли, че той е в състояние да облекчи болката, да ни подкрепи бдителност през нощта, изгаряне на мазнини и много повече …
Нашата биологична връзка и зависимост от слънцето е такава дълбоко, че самата промяна в цвета на кожата от африкански наситен меланин от тъмна кожа, до сравнително беден меланин от светла кожа Кавказоидната кожа е страничен ефект при потомството по-късният ни общ прародител от Африка (както е дефиниран от митохондриална ДНК), мигрираща към слаба светлина ширина.
Той започва преди около 60 хиляди години. За да компенсира слаба светлина, тялото бързо се адаптира, намалявайки количеството естествен „предпазващ“ меланин от кожата, инхибира производството на витамин D.
Последният участва в регулацията на повече от 2 хиляди гени и следователно повече като хормон, без който целият ни генетичен инфраструктурата би била нестабилна.
Въпреки че благотворното въздействие на витамин D върху здравето ни убедително документирани (ресурс GreenMedInfo.com) разкри повече от 200 състояния на тялото, за които може да има благоприятна оптимизация на нивата на витамин D), по-дълбоко изследване на лечебните свойства на слънчевата светлина от научната общност проведени точно сега.
Нека да поговорим за пет забележителни свойства на слънчевата светлина:
1. Слънчевата светлина като анестетик (аналгетик).
В труд, публикуван през 2005 г. в списанието психосоматична медицина “и озаглавена„ Ефектът от слънчевата енергия светлина за приемане на постоперативни аналгетици: обещаваща изследване на пациенти, подложени на операция на гръбначния стълб “беше анализ е направен сред пациенти от слънчевата страна болнични сгради, получаващи средно с 46% повече слънчева енергия от светлина.
Тези пациенти са имали намалено чувство за стрес, те вземат 22% по-малко лекарства за болка на час, за тях отне 21% по-малко болкоуспокояващи лекарства.
2. Слънчевата светлина изгаря мазнините.
В труд, публикуван в Journal of Dermatological изследвания “, разкриха забележителен метаболитен феномен. Осветяването на човешката кожа с ултравиолетови лъчи води до засилване на метаболизма на подкожните мазнини.
Въпреки че подкожните мазнини, за разлика от висцералните мазнини, не са счита се за рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания, известно е, че дефицит на един от най-известните благодетели продуктите за слънчева светлина, витамин D, се свързва с големи количество висцерална мазнина. В допълнение, много изследвания показа, че дефицитът на витамин D е свързан със затлъстяването.
Едно такова проучване, наречено Витамин Бонд D в плазма с наднормено тегло при испанците и афроамериканците, ” публикувано в списанието Anticancer Research, разкри че количеството на витамин D е обратно обвързано с във връзка със затлъстяването, включително коремното затлъстяване.
Излагане на ултравиолетово лъчение, най-щедрото в два часа преди и два часа след слънчев обяд, отговорен за производството на витамин D и може да бъде основната стратегия за изгаряне на мазнини естествено.
3. Слънчевата светлина чрез слънчеви цикли може директно регулират продължителността на живота на човек
В преглед от 2010 г., публикуван в списанието Medical хипотеза, озаглавена „Ефектът на слънчевите цикли върху продължителността Човешкият живот в 50 американски щата: светлинните промени засягат генома човешки “, изследователите проучиха възможността за директно влиянието на слънчевите цикли върху генома на човека. В работа Това съобщи:
Хората заченали и вероятно са родени по време на върхове (максимум около 3 години) 11-годишни слънчеви цикли, живели средно 1,7 по-малко от замисленото и вероятно родено по време на отсъствие върхове (поне около 8 години). Увеличаване на нивата на енергия в периодът на максимална слънчева активност, макар и само с 0,1% през до минимум, очевидно променя човешкия геном / епиген и включва предразположение към различни заболявания, които съкращава продължителността на живота. Вероятно същият тласък енергията увеличава полезното разнообразие в генома, което може насърчават адаптивността в променяща се среда.
Следователно излагането на слънчева светлина може пряко да повлияе за продължителността на живота и дори може да ускори генетичното промени, които дават предимство в способността за оцеляване.
4. Излагането на слънчева светлина през деня подобрява бдителността. вечер.
През 2012 г. беше списание „Поведенческа неврология“ публикувана работа, озаглавена „Ефектът от пред въздействието на светлината върху състоянието в ранната вечер, субективно сънливост и хормонална секреция. ”
Изследваните предмети се чувстваха значително по-будни рано вечер, ако преди това са били на естествена дневна светлина осветление в продължение на 6 часа и се чувствах много сънен в края вечери след отсядане на закрито с изкуствена светлина.
5. Слънчевата светлина може да се трансформира в метаболитна енергия.
Ако първоначалната хипотеза е публикувана през 2008 г „Списание за алтернативна и допълваща медицина“, след това дългогодишният предположението, че животните не са пряко способни да използвате слънчева светлина е под съмнение. В други с думи, кожата може да съдържа меланиновия еквивалент на слънчевата батерии и, подобно на растенията, директно „поглъщат“ слънцето енергия.
Меланинът изпълнява различни функции в различни организми. от мастило от октопод преди защитно оцветяване на базата на меланин в бактериите и гъбички: защита срещу хищници и подобни биохимични заплахи (защитни реакции срещу чужди организми), ултравиолетово радиация и химикали като тежки метали и окислители.
Въпреки това, способността на меланин да се трансформира гама и ултравиолетово лъчение в метаболитна енергия в живи системи. Например в разрушения ядрен реактор в Чернобил в Украйна бяха открити обрасли едноклетъчни колонии гъби, използващи гама радиация като източник на енергия.
Албино гъбички без меланин не са показани в състояние да използва гама излъчване по този начин. Така е показва, че гама лъчите инициират неизвестното досега процесът на производство на енергия, включващ меланин.
ДНК Време Живот
