снимка Учени с отворени източници от King’s College London направи изявление, според което плодовите сокове са вредни за здравето на децата, тъй като употребата им увеличава риска от развитие сериозни заболявания. Наскоро експерти от King’s College в Лондон (King’s College London) препоръча родителите да бъдат заменени плодови сокове, които децата толкова обичат за мляко и вода. Според Според учените повечето възрастни са добре запознати с опасностите. газирани напитки, но погрешно смятат, че сокове и нектари от плодовете са здравословни храни. Да опровергая общоприетото вярване, че соковете, изцедени от плодове, са полезни здравните експерти цитират резултатите от изследванията според че консумирането на тези течни храни увеличава риска развитието на сериозни заболявания като затлъстяване, диабет Тип 2 (неинсулинозависим диабет), както и патологии сърдечно-съдова система. Според учените страстта към обществото различни сокове и коктейли (гъста напитка, направена от плодове или плодове) доведе до типичен тийнейджър, надвишаващ нормата на консумация захар с 40%, а възрастен с 13%. В доклада от проучването, публикувани в списанието „Ланцет диабет и ендокринология“, те подчерта, че популярният портокалов сок е също толкова вреден, колкото и подсладени напитки. „Даването на сокове или пюрета на децата непрекъснато не е така най-добрата идея – каза в интервю за Daily Mail професор Том Сандърс от King’s College в Лондон. – Децата трябва да получават течност от питейна вода. следователно техните родители трябва да направят правилото да поставят на масата за хранене кана с вода, а не пакет сок. ” Диетологът от Оксфордския университет, Сюзън Джеб (Susan Jebb), която счита, че родителите трябва да забранят на децата си да консумират всичко подсладени напитки и ги заменете с вода или мляко. „За предпочитане децата да не получават захар напитки и премина към течности с ниски или нулеви нива калории, като вода, препоръчва тя. – ще чудесно е, ако децата започнат да консумират мляко с ниско съдържание на мазнини. И така родителите нямаха проблеми да заменят соковете с вода, те трябваше да се научат бебетата да го пият веднага след края на периода на гърдите хранене. ”
Анна Романцева
Вода за здраве плодове
