снимка от открити източници
K олкото и саркастично да звучи, но мисленето изглежда вредно. Учени от Института Гладстоун в Калифорния откриха това естественият процес на мислене води до увреждане на ДНК! Най- по-активно човек използва своите неврони, с други думи, толкова по-устойчивите мисли – колкото повече ДНК вериги са повредени. Вярно, за помощ идва процесът на ремонт.
Така че това мислене може да се сравни с изграждането на мускули в спорта: от натоварването на влакната се разрушава, но след това се разраства и се укрепва. нараняване в клетките на дезоксирибонуклеиновата киселина възникват от време и се натрупват с възрастта – учените знаели за този факт за дълго време. Особено силен тип щети е двукратно разкъсване, с в които са засегнати и двете „спирали“ на молекулата на ДНК – по-рано считан за характерен за болестта на Алцхаймер, един от чести форми на сенилна деменция (при млади хора разстройството е изключително рядко).
Увреждането и на двете нишки на ДНК при това заболяване води до сериозни последици за организма – увреждане на паметта, самосъзнание и мислене, до пълна загуба на себе си. И изведнъж се оказва, че тогава се случва подобно двуверижно счупване, когато … мислим!
Доста лесно е да се установи наличието на двуверижни лезии – с тях протеинът гама-H2A.X се натрупва в мозъка. Нивото му показва броя на “ранените” молекули на ДНК. Какво беше учудване на учените, когато нивото на гама-H2A.X е абсолютно здраво експериментални мишки, които трябваше да мислят трудно, се озоваха в шест пъти по-висока от тази на контролната група. Експериментална група гризачите бяха трансплантирани в нови клетки.
Стаята беше по-просторна от предишната, с нова миризми и нови играчки. Както бе споменато по-горе, напрежение от развитието на нова среда е генерирал двойно верига в мозъка на мишки ДНК разкъсва. В контролната група гризачи, които останаха в в стари клетки съдържанието на протеин гама-H2A.X беше шест пъти по-долу.
Нивото му е особено високо, а следователно и размера на щетите ДНК се озова в зъбния вирус на хипокампуса. Тази структура отговаря за пространствената памет, която използвайте мишките, поставени в новия дом. Оказва се, всякакви процесите на запаметяване и учене постепенно унищожават мозъка ни?
Изглежда, че е така, отговарят учените, но добавят това заедно с унищожаването на нишките на ДНК трябва да върви и процесът на тяхното поправяне: в противен случай хората с едно или две висши образования отдавна биха били умствени хора с увреждания. Експертите дори предполагат, че при увреждане на ДНК може да има някакво значение. Защото когато си спомняте ново материалът активира синтеза на определени протеини, уврежда ДНК веригите и тяхното възстановяване могат да повлияят на генната активност. Скоро можем да разберем, че мозъкът „изгражда сила“ точно така мускул по време на спорт. Сериозният стрес причинява микротравми – малки разкъсвания на мускулни влакна, след това повредени тъканите са обрасли и в същото време стават по-дебели.
Между другото, учените многократно са цитирали сравнението на мозъка с мускулите. Кнапример през 2011 г. група учени от университета в Масачузетс с колеги от Медицинското училище в Харвард установено, че “помпането” на мозъка може да бъде чрез медитация. Те са установили, че медитацията само за няколко месеца може да причини значителни промени в структурата на мозъка в области отговорен за запомнянето, самочувствието, съпричастността и реакцията към стрес. Използвайки магнитен резонанс, изследователи сканира мозъка на хората две седмици преди началото на медитацията и в края на осемседмичен курс. Доброволците бяха новодошли тогава практикуват медитация за първи път и практикуват всеки ден около половин час.
Резултатите от ЯМР показват увеличение на масата на сивото вещество в хипокампус в цялата група медитиращи. Хипокампус (зъбен зъб с мека форма) която, както се оказа, страда от двуверижни пробиви в процесът на активно мислене) е отговорен за способността за запомняне и учене, пространствена ориентация и самоосъзнаване. намаление сивото вещество беше отбелязано в амигдала симетрично области на мозъка, разположени дълбоко във времевата част акции.
Тази подкорова структура е отговорна за формирането на положителни и отрицателни емоции. Предполагат се различни нерви нарушения (фобии, посттравматично разстройство) са свързани с неправилно функциониране на сливиците. Намаляване на сивото тегло вещества в тази област за медитация на доброволци специалисти свързани с тяхната нова способност да контролират стреса и намалено ниво на агресивност. Между другото, нито едно от тях не са регистрирани промени в контролната група доброволци, които не са медитирали.
Експертите също така отбелязват, че мозъкът развива способности всяка нова дейност, защото за обичайно, доведено до полуавтоматично действие, което сивото ни вещество вече използва „Победени“ невронни пътища и за нови дейности мозъкът трябва активирайте нови невронни вериги. Следователно учат чужди езици, овладяване на свирене на непознати музикални инструменти и дори просто да посещавате места, на които никога не сте били Страхотна тренировка за сивата материя.
Нови двигателни умения, макар и да не се смятат за умствени дейност, всъщност също развиват мозъка. Следователно за може да се овладее развитието на по-дълбоко и по-интензивно мислене нов спорт или ръчен труд или дори се опитайте да промените оловна ръка – пишете, рисувайте и мийте зъбите с лявата ръка, ако искате дясна или дясна, ако обратното. Яна Филимонова
ДНК време
