снимка от открити източници
Американски учени (Университет на Южна Каролина) решиха неочакван експеримент: комбинирани практики за медитация с стимулация на мозъка чрез токов удар. Ефектът беше неочаквано.
Човек живее в среда, в която е постоянно подложен на емоционални прегаряне. Около има различни джаджи, които постоянно насочвайте вниманието си към себе си. Той практически няма време и място да се оттеглят и да бъдат в мълчание. Най- стресови условия, които в крайна сметка водят до водят до опасни заболявания, включително сърдечни заболявания или диабет.
Обикновено медитацията се представя като лек за стрес, но не за всички. успейте да успокоите мислите си и да се концентрирате върху нещо конкретно. Най-често тези проблеми възникват при начинаещи, които в случай на неуспех, спрете практиката на медитация и в крайна сметка сметка, губете шанса за успех.
снимка от открити източници
Какво се случва по време на текуща стимулация
За да разрешат този проблем, изследователите опитаха ново подход, предлагащ така наречената „електронна медитация“, с която медитация комбинира с транскраниална електрическа стимулация (tDCS). В момента на медитация чрез DC се прилага върху специфични области на мозъка ниска мощност. Учените насочват електрическите импулси към точно тези области на мозъка, които се активират по време на медитация.
Изследователите разбират, че ефектът върху мозъка в този момент когато човек напротив търси спокойствие и спокойствие, може би изглежда нелогично, но проучванията показват, че новото методът напротив дори помага да концентрирате мислите си. за За начинаещи това е много важно в ранните етапи на практиката.
Нов подход е тестван на 31 души. Всеки по време на медитация имаше възможността независимо до две веднъж на ден включвайте електрическа стимулация. Резултати от теста бяха впечатляващи, медитационният процес беше по-ефективен. Разбира се, имаше и странични ефекти, свързани с изтръпване от токов удар, но те се оказаха непълнолетно лице.
Учените планират да продължат изследванията, за да идентифицират дългосрочните ползи от ново пътуване.
Преди това изследователи от Лос Анджелис са установили, че използват медитациите могат да запазят количеството сиво вещество в мозъка, съдържащи неврони.
Андрей Ветров
път
