Снимка от отворени източници
Още от детството родителите и учителите ни научиха, че четенето е добро. Ние сме израстваме и продължаваме да казваме това на децата си. Но отколкото всъщност четенето е наистина полезно, какъв ефект има върху мозъка?
Невронните връзки се усилват
През 2013 г. невронауката Грегъри Бърнс от университета Емори проведе изследване на двадесет негови доброволци студенти. С помощта на ЯМР устройство той записва състоянието на мозъка ученици преди да прочетат книгата и след нея и забелязаха увеличение на невралните връзки в левия темпорален лоб – зоната, отговорна за възприятието реч.
Капацитетът на нашата памет се увеличава
При четене се активират няколко мозъчни функции наведнъж: визуални и слухови процеси, анализ на речта, разпознаване на фонеми и много други. Според настоящите изследвания на Haskins Lab в Йейл, четене, за разлика от гледането или слушане, дава на мозъка повече време да спре, да мислите, обработвате и си представяте описаното. Това повишено умствената активност също помага за поддържане на остра памет как вдигането на тежести поддържа мускулите в добра форма.
Читателят става герой в книгата.
Разбира се, че не се превръщате в Шерлок Холмс или Хари Потър, но мозъкът ви възприема действията на героите така, сякаш те са да ти се случи. Същото проучване на Бърнс показа активност на невроните в централната бразда на мозъка, отговорен за движението. Тоест, ако Хари Потър бяга от Shuttlecock Де Морт, според мозъка ти, ти работиш с него.
Количеството бяло вещество расте
През 2009 г. учени от университета Карнеги Мелън доказаха това с подобряване на уменията за четене при деца мозъкът се изгражда и расте количеството бяло вещество, което е отговорно за комуникацията и координацията между различни части на мозъка. Така че четенето е наистина полезни за децата – с подобряването на уменията за четене им се дава по-лесно развитие на всички останали умения.
Способността за концентрация се подобрява
Поради последователния повествователен стил на книги, четене насърчава мозъка да мисли в ред и по този начин да харчи повече време да нарисувате цялостна история и да не бързате да възприемате всеки детайл как става с филмите.
Според невроложката Сюзън Грийнфийлд, интернет е подобрил нашия краткосрочна памет и многозадачност. С един от друга страна, това е добре, но от друга, води до разсеяно внимание. Четенето ни кара да мислим за сложна и многопластова история как елементите му се вписват. Благодарение на това Способността за концентриране за дълго време се подобрява.
източник
път
