снимка от открити източници
Вероятно всеки рускоезичен чува крилатия израз „малко ядене на каша, което означава, че човек е физически слаб.Въпреки това, като съвременната наука доказва, че просто кашата също не ни носи сила, без здраве.
Първо, всички зърнени храни се състоят от зърнени култури с високо съдържание въглехидрати, което допринася за появата на наднормено тегло при хора и ненужна слуз в тялото. И не си струва за пълноценни хора злоупотреба с каша – всякакви.
Освен това много любими овесени ядки съдържат напр. фитинова киселина, която насърчава прекомерното излугване от телесен калций. Оризова каша и гарнитури от тази зърнена култура допринасят за повишаване на кръвната захар, поради което те в никакъв случай не използвайте за диабетици. Оризовата каша е изпълнена с други неразположение – появата на камъни в бъбреците.
Дори известна като много здравословна каша от елда. влияе неблагоприятно на бъбреците и също така е вредно за диабетици и следователно могат сериозно да навредят на здравето на хората предразположени към това често срещано заболяване в наше време.
Пациентите с хипертония също са по-добре да се откажат от каша, принцип – от всеки, но особено от мана. Как обаче Според учените днес грисът е опасен дори за здрав човече, тъй като в него няма нищо друго освен чисто нишесте, тя също пречи на абсорбцията на витамин D в организма и води до чупливост кости. За съжаление грисът все още се счита за най-добрата каша за деца, а родителите дори не разбират защо детето им катастрофално се мазни и постоянно болен …
Между другото, ние добавяме един от основателите на здравословно (отделно) Херберт Шелтън, веднъж написал в своите трудове това вегетарианците биха причинили по-малко вреди, ако ядат умерено месо, отколкото безсмислено яде зърнени храни. И днес това твърдение Американски натуропат научно обоснован съвременен изследователи.
здраве
