Снимки от отворен източници на
Японският биолог Йошинори Осуми получи Нобеловата награда за откриване на автофагия. Но какво е това?
Както се оказа, автофагията е процес на рециклиране и обезвреждане ненужни части от клетката. Благодарение на това ефективно от жива клетка токсините се елиминират, а структурата му е интензивно подмладена.
Всъщност съществуването на това явление в клетката открити още през 60-те години на миналия век, но по това време никой обърна дължимото внимание на това, не оцени важността на откритието. Осуми практически научно обоснова всичко това и освен това показа най-лесният начин да се създаде ефект на автофагия за клетка е чрез краткосрочно гладуване.
Ние изясняваме, че ежедневно гладуване на седмица, за да се поддържа добро здраве, удължаване на младостта, в борбата с разни заболявания, по-специално диабет, затлъстяване и т.н., в човешкото общество практикува сравнително дълго време, но всички беше на нивото на традиционната медицина. Йошинори Осуми стана първи който научно е обосновал какво и как се случва в човешкото тяло, в особено в жива клетка, когато човек гладува.
Нобеловият комитет призна важността на откриването на японски биолог, защо беше удостоен с такава висока награда. Между другото, благодаря този ежедневен пост отново придоби популярност в света, особено в Япония, където заслугите на нобеловия лауреат Осуми не са просто повдигна националната гордост на японците, но и принудително жителите на Страната на изгряващото слънце, за да преосмислят сериозно своите отношение към храната и гладуването.
снимка от открити източници
Е, ежедневното гладуване няма да навреди на никого, включително и на нас, жители на Русия, особено след като това е и икономически изгодно, тъй като почти 4-5 дни в месеца абсолютно нищо не е необходимо харчат за храна. Страхотно, нали? Особено, когато вземете предвид че по това време процесът на аутофагия почиства и подмладява клетките ви, което ви прави по-здрави, по-силни, по-красиви и дори по-умни, талантлив и късметлия.
Повече за автофагия и краткосрочно гладуване Гледайте видеото по-долу. Уверяваме ви, че след като ги разгледате, имате напълно променят отношението към храната и живота като цяло и искам да гладувам без съмнение …
Време Русия Япония
