Снимки от отворени източници
Не, разбира се, трябва да пътувате, ако имате такъв възможност, това е хубаво и носи огромен запас от знания и впечатления. Въпреки това, той почти винаги е вреден за здравето и следователно – Не си струва да пътувате много Във всичко трябва да има мярка.
Основната опасност от всяко пътуване (транспортни произшествия в изчислението няма да го вземем) – това е нарушение на биологичния часовник, според това причината най-старият хормон да адаптира тялото към околната среда мелатонинът се изчерпва, като по този начин човек става беззащитен преди заболявания. По правило това, което е фино счупено в човек от на природата: от кого главата започва да страда, от кого сърцето, от кого стомахът …
Между другото, мелатонинът се възстановява само през нощта през добър сън, дори нощна светлина в този случай пречи. Ето защо, любовници седнете до монитора до сутринта и след това спите до обяд, Помислете какво правите с тялото си? Вие практически сте еднакви вечните пътешественици постоянно губят мелатонин и не възстановявайки го, но дори не оставяйте своето у дома. Това е просто ужасно!
Онзи ден сензитивната информация полетя в медиите и интернет, че чудо хапче, изобретено в Канада, което може да превежда или да заблудят биологичния часовник, като по този начин позволяват на човек да не го прави нарушава биоритмите, когато се бърка ден и нощ, да речем, защото дълги полети, което е придружено от всякакви сериозни пътуването. Който обаче не знае, че няма нито едно лекарство направи човек здрав. Спомнете си какъв свръх своевременно произведе така наречения таблет Кремъл. И какъв е резултатът? Изглежда, че с канадската новост ще бъде същото, още повече по-лошо …
снимка от открити източници
И накрая, храненето. Може да изглежда странно за някои, но най-здравословната диета е привична и се основава на продукти, отглеждани там, където живеете (най-доброто – от вашето собствено градина). Когато пътува, човек поставя голям стрес стомашно-чревния ви тракт. На практика той бавно трева.
Можете да пътувате много, разбира се, но трябва да плаща. И на първо място – здраве и младост. Парите са вече третата.
Вярно е, че можете да се опитате да пътувате през ясни мечти. Казват, че е безумно интересно, дори по-вълнуващо реално пътуване. И в този случай, колкото повече – толкова по-добре, тоест колкото повече опит, толкова по-добър такъв Travel. Но и луцидните мечти имат своите клопки и те са много по-лоши от истинските …
Време за здраве
