снимка от открити източници
Австралийски учени от университета RMIT проведоха интересно проучване, което показа, че повишава мелодията на будилника нас сутрин от леглото, това не е само сигнал за събуждане, тя също така настройва тялото да работи през цялото време на следващия ден.
K акто се оказа, остър звук също рязко намалява тона на тялото човек и води до летаргия в бъдеще. Но тихият и мелодичните мелодии, напротив, повишават тон и позволяват на човек през деня не се чувствайте уморени и истински, доколкото е възможно продуктивни.
Но какво да кажем за онези, които просто не чуват тихо звънене (мелодия) аларма за сутрешно обаждане? В крайна сметка има хора, които дори измислят специални устройства, с които да се издигнат леглото? Например, за такива здраво спали индивиди, всякакви алармен часовник, дори най-силен, е всичко, което писък на комар. КЗа съжаление австралийските учени не отговарят на този въпрос, но, по презумпция, такива хора не се страхуват от нито един силен будилник. Те все още стават (ако само стават) летаргични, раздразнителни и неустойчив, така да се каже.
И най-добрият будилник, от изследователи Австрия, е тази, която е вградена от природата в нашата биологичен часовник и който буди човек без никакви обаждания и мелодии и то по най-естествения начин.
И все пак, ако биологичният ви часовник е боклук, опитайте будилник на вашия смартфон, електронен или механичен часовник, ако е възможно, поставете най-лесната и приятна мелодия – и тогава сутринта ще ви даде страхотно настроение, лекота на мислене и телесна енергичност за следващия ден!
снимка от открити източници
Австралия
