снимка от открити източници
Разбира се, всяка жена знае, че причините за появата на бръчки много от тези лица например допринасят за това злоупотребата със захар и въглехидрати, намалява с възрастта кости на долната челюст и т.н. Основният виновник обаче според мнението на американските учени, тук изглежда неправилно подбрано възглавница.
Ако спите на възглавница, която е твърде висока, или на ваша страна или дори по корем, бръчките ви се осигуряват дори в младостта. Освен това, забележете, че ще има повече бръчки от страната на лицето, на която сте обичам да спим. Меките възглавници също причиняват подуване лица поради намалено кръвообращение.
Да спите без възглавница изобщо? Особено, когато смятате, че най-много най-добрият сън е на гърба. Освен това е неудобно да спите без възглавница мускулите на шията се уморяват, което води до болка в областта цервикални прешлени.
Американските изследователи препоръчват закупуване ортопед, умерено твърда и не много висока възглавница. И не вътре а не пухени и пухкави, които са разсадници акари. Но не бързайте в магазина за нова ортопедична възглавница. Най-лесното решение, казват лекарите, в този случай може да бъде хавлиена ролка за хавлиени кърпи. Изберете само продукти, в които има памук + бамбук или памук + модал, защото те не губят своето свойства след измиване.
Предимствата на такава ролка вместо традиционна възглавница са очевидни. Кърпата може да се мие всяка седмица, в нея няма пот и дори така повече кърлежи. Ролката е удобно разположена под главата, създавайки истински комфорт. В същото време косата диша перфектно, което не може да се каже за съвременните синтетични възглавници. Накрая шийката на матката гръбначният стълб на такава ролка не се огъва, като има време за нощта изправете се и си починете добре. И без бръчки по лицето …
